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1. ????????? A ??????? ???????

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  • ?????
  • ????????
  • ?????? ??????
  • ??????????
  • ?????? (Papaya)

2. ?????-3 ???????? ?????????

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  • ????? ????
  • ????? ??????
  • ???? ????
  • ??????? ???????
  • ??????? (Walnut)

3. ?????? ??????? ?????????

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  • ?????? ???????
  • ??????? ??????
  • ?????????????
  • ?????????, ????

4. ?????-????????????? (Antioxidants)

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  • ??????? (????????, ?????????????, ?????????)
  • ????? ??????
  • ??????????
  • ????????
  • ??????? ???????
     

5. ???????? ??????? ??????????? (Lutein & Zeaxanthin)

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  • ??????? (?????????? ????, ????)
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  • ????
  • ???????
  • ?????? ??????
     

 

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  • ??????? ????????? 2 ??? ???????? ?????? ??????? ???????????
  • ???????? ??????? ??????????????, ?????????? ?????????????
  • ????????? 6–7 ??? ????? ????? ????????

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கண்புரை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் செய்ய வேண்டியவை, செய்யக் கூடாதவை: 10 முக்கிய குறிப்புகள்

கண்புரை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கண்களைப் பாதுகாப்பாகப் பராமரிப்பது எப்படி என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள். விரைவாகக் குணமடையவும், தொற்றுகளைத் தவிர்க்கவும், பார்வையைப் பாதுகாக்கவும் ச�