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 1. ????? (Carrot)

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 2. ??????????????? ??????? (Fatty Fish)

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 3. ????? ?????? (Leafy Greens)

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 4. ?????? (Eggs)

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 5. ???????? ??????? ??????? ??????????

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 6. ??????? ?????? ??????? ???????? (Nuts & Legumes)

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கண்புரை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் செய்ய வேண்டியவை, செய்யக் கூடாதவை: 10 முக்கிய குறிப்புகள்

கண்புரை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கண்களைப் பாதுகாப்பாகப் பராமரிப்பது எப்படி என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள். விரைவாகக் குணமடையவும், தொற்றுகளைத் தவிர்க்கவும், பார்வையைப் பாதுகாக்கவும் ச�