Eye Foundation Team

Our Blogs

???????????? ?????? ???? ???????? ?????????? ???????

blog_685d703323938.png

?????? ????????? ?????? ?????????????? ??????????????, ???????? ????? ????????? ???????? ?????????????????. ??????????, ?????, ??????? ??????? ?????? ???????? ?????????. ????? ???????????? ??? ??????????? ?????????? ?????? ?????? ???????????.

?????, ??????, ???????? ??????????? ???????? ????? ????? ???????????, ???????????? ?????? ???????? ?????? ?????????. ??????? ??????? ????????? ??????????? ??????????, ??? ???????? ??????????? ???????????? ???????? ??????.

?????????? ??? ??????????

????????? ???????? ????????????? ?????????????? ???????? ??? ?????????? ?????????????:

1. ??? ?????? (Eye Strain)

??????? ??????? ???????. ???????? ???? ????? ????????? ?????????? ??? ????????? ??????? ???????? ???, ?????? ?????????????. ?????? ??????, ???????, ?????? ?????? ????? ????????.

2. ????????? ??? ?????????? (Digital Eye Strain Syndrome)

?????? ???????, ?????? ??????, ?????? ?????? ??????? ??? ????? ?????????????.

3. ???????? (Myopia) – ??????? ?????? ????????

????????? ?????????? ???, ?????? ??????? ???????????? ???? ????? ????????? ?????????????? ???????? ???????????????? ??????? ????????? ???????????????.

4. ????? ??????? ????????????? ?????? (Reduced Contrast Sensitivity)

???????????? ????????? ?????????, ?????? ???????????? ?????? ???????? ????? ????????? ????????? ????????? ?????????? ????? ??????????? ??????????? ????? ??????????.

??????? ????? ??????????????
 

  • 2 ????? 5 ?????????? ??????????, ?????????? 1 ??? ????? ??????? ???? ????? (screen time) ???????????????????.
  • 6 ???????? ???? ??????????????, 2 ??? ????????????? ????????????????? ?????????????.

?????? ??????? ????????, ?????? ?????????? ?????????? ???????? ??????.

???????? ?????? ??????? ????????????
 

  • 20-20-20 ????: ??????? 20 ???????????????, ?????????? 20 ??? ????????? ???? ?????? 20 ????????? ????????? ??????? ?????????? ?????????.
     
  • ??? ????????? ???? ????????????? ??????????????.
     
  • ?????? ?????? ??????? ??????????????? 30-40cm ????????? ????????????? ??????.
     
  • ?????? ????????? ???? ????????? ?????? ???????????? ???????????.
     
  • ?????? ??????? ?????? ???????????????? ?????????? ???????????????.
     
  • ???????? ?????? ?????????, ??????? ??????? (eye drops) ???????? ??????????? ??????????????.

     

??????? ?????????? ???? ?????????

??????? ???????? ????????, ??????? ??????, ???? ???????????? ?????????????, ??????, ?????? ???????? ??????????? ??????? ???????????, ???????????? ??? ?????????? ???????? ????????.

?????? ????????? ???????, ?????????? ?????????? ???????? ??????? ???????? ??????????????. ????? ???? ????????????? ?????? ????????????????, ???????? ???????????? ????????????? ????????????. ??????? ????????????? ???????? ??????? ??????? ?????? ????????, ????????? ???????????????? ??????????? ??? ?????????.

??????????? ???????? ?????? ?????????? ??????????, ???????? ??????? ??? ???????????? ????????? ???????????.
??????? ?????? ???? – ?? ? ???????????.
??????? ??????? ???????????, ?????? ??????????? ?????? ?????????????? – ????????? ???????????!

 

Book Appointment

See all Our Blogs

blog_6ae48b1e7f64b.webp
கண்புரை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் செய்ய வேண்டியவை, செய்யக் கூடாதவை: 10 முக்கிய குறிப்புகள்

கண்புரை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கண்களைப் பாதுகாப்பாகப் பராமரிப்பது எப்படி என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள். விரைவாகக் குணமடையவும், தொற்றுகளைத் தவிர்க்கவும், பார்வையைப் பாதுகாக்கவும் ச�